Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 56.73g | Carb: 133.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Dinner: Orion Чокопай, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Лента Морковь Острая . Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Кленовый Пекан. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mahhita's weight history
|