Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 90.29g | Carb: 204.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Haas Авокадо, Националь Киноа, Яйцо. Dinner: Oreo Мороженое Ведерко. Snacks/Other: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saint__toxic's weight history
|