Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
207.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 109.99g | Carb: 102.50g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Китайская Капуста, Куратье Грудка. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Ноль Грамм Сироп-Пудинг Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|