Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
172.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 83.48g | Carb: 165.64g.
Breakfast: Яндекс Лавка Арбуз, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Медведь Любимый Груша Снежная, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Кекс в Кружке, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Калинка Ветчина Нежная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galya Che's weight history
|