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Recomeçando... não quero mais que a comida controle minha vida, nem que seja meu refúgio nos momentos difíceis. Quero que tenhamos uma boa relação...
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147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
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1069 kcal
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Fat: 42.40g | Prot: 86.44g | Carb: 82.05g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Maçã, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Pinduca Massa para Tapioca. Snacks/Other: President Creme de Ricota, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. more...
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gaining 2.2 lb a week
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