|
Итак, надо покаяться. В весах села батарейка, поэтому точный дня через два, но и так понятно, что лишних где то 5 кг есть. Не считала пару месяцев, не до этого было, но если не хочу совсем себя запустить надо брать себя в руки. Развелась, сделала ремонт в квартире своего детства, переехала туда с детьми, вышла на работу, перевела детей в новый садик и школу... А теперь вознагражу себя за это красивым телом. Только так.
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 66.03g | Carb: 113.73g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром , Макдоналдс Соус Сырный, Сыр Тильзитер, Помидоры, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Гран-При Манго, Chikalab Chika Sport. more...
|
|