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Pedal hoje para gastar as energias e comer um churrasco na refeição livre ❤️🔥
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
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1262 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 141.71g | Carb: 37.08g.
Breakfast: Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Alface, Couve-Flor. Dinner: Churrasco. Snacks/Other: Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
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2328 kcal
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Activities & Exercise:
Pedalling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 Aug 23 by member: grabsurprise
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Se precisar de ajuda nos treinos de musculação me chama no Instagram @personalhiago não cobro apenas uso o antes e depois no meu insta lógico depois que você tiver resultados comigo. Grande abraço
06 Aug 23 by member: Coach-Hiago
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