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Cumpliendo mi primer año con la app, feliz porque baje los kilos establecidos, aprendí a comer mejor, y ahora estoy tratando de establecer el hábito de hacer ejercicio.
Vamos por más! 💪
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132.3 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
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1643 kcal
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Fat: 57.51g | Prot: 85.59g | Carb: 205.26g.
Breakfast: Peras, Mandarinas, Paladini Mortadela Feteada, Café, Granix Galletas de Salvado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Lunch: Lentejas con Arroz, Peras, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Tortitas, Azúcar, Café, Facturas. more...
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losing 0.5 lb a week
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