Elya6888's Journal, 06 August 2023

Завтрак 246 к
Яйцо
Кофе с молоком
Тост с авокадо, рыбой,огурцом и рукколой

Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
956 kcal Fat: 30.65g | Prot: 62.64g | Carb: 113.61g.   Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Руккола, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Табрис Форель на Мангале, Оливковое Масло, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Лук. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Слива, Арбуз. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elya6888's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.