Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
102.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
2220 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 99.60g | Carb: 295.94g.
Breakfast: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Dina Арахис Солёный, Яшкино Курабье с Вишнёвой Начинкой, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Hot Cat Hot Cat Multifruit, KDV Tondi Choco Pie, Мое Молоко 2,5%, Банан, 3 Желания Соус Карри с Манго, Байрам Грудка НЕЖНАЯ, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Шаурма, Сливы. Dinner: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Бонфетти, Мое Молоко 2,5%, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|