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Füllstand schon wieder weg! :)
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134.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 August 2015:
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1858 kcal
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Fat: 60.44g | Prot: 71.59g | Carb: 266.16g.
Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Gulasch, Kartoffelbrei. Dinner: Nudelsalat mit Fleisch, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Trauben, Nektarinen, Apfel, Mangos. more...
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1492 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 41 minutes. more...
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losing 10.8 lb a week
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