|
ada yang diet gula engga disini ?sama chia seed? bagiii yuuu oengalamannyaaa
|
 Comments
akuu, tpi minuman gula sama stiap pagi sm nasi dipakei chi seed,ngerasa badan jauh lebih enteng sih walo bb segitu ajaa
03 Aug 23 by member: kannenaa
|
Aku kayanya mau mulai diet chiaseed sama stop manis²soalnyaa celana jd sempit bgt hhh
03 Aug 23 by member: pckry
|
diet aj ka makan dikurangin jga,intiny porsinya banyakin lauk ketimbang karno, smgt yaa kaaa psti clnanya bisa muat lgi kokk
03 Aug 23 by member: kannenaa
|
saya udah 5 tahun kak, kopi & teh no sugar. kadang ada breaknya. cuma jarang bgt minum manis, chatime bisa 6 bulan sekali paling cepet. kalo makanan biasanya cake, itupun kalo ada acara aja
03 Aug 23 by member: nova_fit
|
q ga ilangin gula msh konsumsi cm untuk minuman q ganti gula diet
alhamdulillah 1bln uda turun 2kg
03 Aug 23 by member: desika94
|
gpp konsumsi gula..asal dibakar dengan angkat beban
03 Aug 23 by member: andrey andrian
|
mak emang gabisa konsumsi gula banyak, karena gampang radang, tp msh suka kok makanan manis, lagian gula darah mak juga selalu rendah, paling pilih2 aja makanan / minuman manis nya
04 Aug 23 by member: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pckry's weight history
|