Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 40.75g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста, Восход Живой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски из Курочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Белый Хлеб. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|