Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
641 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 33.00g | Carb: 101.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Овощное Соте. Dinner: Персики, Дыня, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|