Оао, вас уже больше 200 🩵 Спасибо вам за все комментарии, лайки, советы и тёплые слова Я не знаю что ждёт меня в конце пути, но очень надеюсь всё-таки достигнуть цели. Сейчас это кажется недостижимой мечтой, ведь такой цифры в осознанном возрасте у меня никогда не было. Очень хочется увидеть себя наконец в новом теле И невероятно здорово, когда на этом нелёгком долгом пути тебя поддерживает и понимает столько человек. Это придаёт силы двигаться дальше. Бесценный опыт ✨
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 62.88g | Carb: 128.55g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Red Bull Red Bull. Dinner: Sen Soy Терияки, Агуша Сок Яблоко-Персик, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
|