nnovitassarry33's Journal, 01 August 2023

109.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1662 kcal

Fat: 72.46g | Prot: 155.48g | Carb: 98.42g.   Breakfast: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). more...

901 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 2 hours, Hanging Laundry - 20 minutes, Raking - 5 minutes, Apple Health - 21 hours and 35 minutes. more...