|
вообщем это часть из еды, съеденной за сегодня, ничего не фотографировала после тренировки съела протеиновый батончик, на обед тарелку "веганского" свекольника без мяса, потом на перекус протеиновое мороженое с тыквой, 3 макарона(они просто по скидке были(
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 81.95g | Carb: 162.55g.
Breakfast: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Персики. Lunch: Свекольник. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя, ВкусВилл Бифилайф Детский. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|