Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
199.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 49.51g | Carb: 256.95g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Манговые с Соусом, Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичница, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Белогорье Печенье Сендвич, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Банан, Арбуз. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.mice's weight history
|