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All-you-can-eat Pommes und softeis im Freizeitpark, war keine gute Idee 😂😂🙈
Hoffe morgen wird es besser auf der Waage ☺️
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171.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
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614 kcal
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Fat: 17.41g | Prot: 18.20g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Mangos, Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Äpfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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gaining 6.2 lb a week
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