Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
241.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 41.27g | Carb: 168.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Сливы, Персики. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НВ76's weight history
|