Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
103.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 33.29g | Carb: 132.50g.
Breakfast: Dina Арахис Солёный, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, EPICA Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Крабок, KDV Кремка с Морской Солью, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|