Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 54.12g | Carb: 261.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Творожный десерт с голубикой.. Lunch: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Вок Пикантный, Суп из Белых Грибов, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Манго. Dinner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|