Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
324.7 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 137.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 114.78g | Carb: 64.53g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Энергия Здоровья Хлеб Бездрожжевой, Меридиан Кета Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гурманика Суп Щавелевый. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|