Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 82.19g | Carb: 127.34g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Astrale Вино Белое Сухое, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Котлета Домашняя, Кинза, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|