Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 95.57g | Carb: 270.35g.
Breakfast: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Магнит Персик, Дикси Киви, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Global Village Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Зимовье Фасоль Стручковая, Сойка Соевое Мясо , Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Snacks/Other: Snickers Minis, Bounty Bounty , Tornado Энергетик Coconut. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|