Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 54.65g | Carb: 234.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макфа Спагетти Шпинатные, Каша. Lunch: Шоколад, Хлебец, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. Dinner: Чернослив, Eco Botanica Вафли , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Natura Сыр Сливочный 45%, Горбуша, Тушеные Овощи. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|