Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
185.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 83.07g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Годжи, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Хохланд Плавленый Сыр, Bombbar Соус Mayo, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Just Food Кесадилья с Курицей. Dinner: За Обе Щеки Пеновани Пури, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной. Snacks/Other: Barcelo Ром, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|