natsk20's Journal, 26 July 2023

saladinha fora da foto

Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
2170 kcal Fat: 60.67g | Prot: 149.35g | Carb: 248.35g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Wickbold Pão do Forno Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Nestlé Leite Moça, Friolack Provolone. Lunch: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Alface, In Natura Tomate, Repolho, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Baalbek Pão Árabe Linho. Dinner: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kisabor Mostarda e Mel, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Snacks/Other: Tche Milk Queijo Mussarela, Relva Verde Psyllium, Maçãs Fuji, Ovo, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Clara Leite Desnatado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Qualicau Cacau em Pó 100%, Mamão Formosa, Andreazza Pão Francês, Friolack Provolone, Aurora Presunto Cozido. more...

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