|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 88.30g | Carb: 161.44g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Swift Fricassê de Frango , Molho Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Empanado de Berinjela, Bife a Milanesa, Molho Vinagrete, Subway Cebola, Hortifruti Abacaxi, Morangos, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Pastel de Queijo, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Iorgute Grego Tradicional, Mamão Formosa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellen.consolo's weight history
|