Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
137.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2023:
|
2114 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 232.55g | Carb: 243.56g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Голубика, Ярмарка Пшено. Lunch: Филе Индейки, Рис, Голубика. Tea: Филе Индейки, Рис, Голубика. Dinner: Билла Червен Боб, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Supper: Рис, Лидл Скир, Голубика. Snacks/Other: Лидл Скир. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|