Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 54.96g | Carb: 126.64g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|