|
Voltei com a nutri, depois de quase 8 meses sem pisar lá. Ela quis me bater, mas também ficou impressionada pelo fato deu estar quase 9 meses sem pisar na academia e só ter """engordado""" 2 kilos nesse periodo (tive problema no ciatico por conta de um acidente de trabalho).
E agora que retornei, e pretendo retornar com atividade física. Ela me indicou um termogenico (desodalina), gostaria de saber se vocês já tomaram, e o que sentiram com ele?
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 80.28g | Carb: 166.46g.
Breakfast: Calabresa, Bolo de Milho, Café com Leite Integral. Lunch: Extra Miolo de Acém, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolinha de Queijo. more...
|
|