Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
189.6 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 95.69g | Carb: 67.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Гречневые Макароны, Помидоры Черри. Dinner: Морская Капуста, Магнит Филе Тилапии. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|