|
Активность за прошлую неделю (17-23 июля 2023): Шаги: 17036 Ккал: 822 Тренировки: 5 Кбжу 2505/145/85/290
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
2532 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 145.04g | Carb: 290.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Лента Молоко Топлёное 3,2%, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Lunch: Hochland Фетакса, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Dinner: Hochland Фетакса, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Hochland Фетакса, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". more...
|
|
 Comments
24 Jul 23 by member: kraselori
|
833 ккал - это среднее количество
24 Jul 23 by member: sartisdr
|
@Леняшка, о даа, нашла в этом году офигенный солярий😄 никогда в жизни такого загара не было у меня, ноги вообще не загарают. Хожу короче сама кайфую🤤 Количество шагов, это ты про 30к? Не, это у меня работы не было в тот день практически, на улице был ливень и я по помещению нагуляла столько🤣
24 Jul 23 by member: Nadushik
|
Ой, нужно было мне на фотке обвести🙈 На скринах там расход по дням с понедельника по пятницу. И чуть ниже написано СРЕДНЕЕ количество в неделю. И текстом к посту я прописала именно эти средние цифры☺️
24 Jul 23 by member: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|