Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 86.89g | Carb: 124.40g.
Breakfast: Лазаревское Творог 12%, Банан, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Сливы, Фермерское Подворье Сметана 15%, Дары Природы Салатная Фантазия, Асто Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Dirol Жвачка Маракуйя , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Фасоль (без Соли, Отварная), Надежда 95 Фарш Куриный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenia Nyukgelce✨'s weight history
|