Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 59.80g | Carb: 125.42g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Крабовый салат, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Vici Рыбные Палочки в Сухарях, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Голицин Суфле в Глазури с Фруктозой. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elechka_cat's weight history
|