|
Ровно 24 недели моего интересного положения. Я стала значительно шустрее плавать. Сказывается частота тренировок. Раньше бассейну предпочла бы силовую или кардио в зале. Теперь выбор не велик))
Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
|
2215 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 113.85g | Carb: 338.46g.
Breakfast: Запеканка Кузя, Абрикосы, Вологодское Варенье Клюквенное . Lunch: Яблоко Зеленое, Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Грейпфрут, Якитория Калифорния, Якитория Васаби, Якитория Соевый Соус, Якитория Имбирь Маринованный, Якитория Каппа Маки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ale_ale's weight history
|