Anastasia.parhimovich's Journal, 21 July 2023

Завтрак,овсяноблин со шпинатом сыром и помидором. За кадром вишня.

Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
1511 kcal Fat: 38.78g | Prot: 99.15g | Carb: 115.25g.   Breakfast: Красные Вишни, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Здравушка Молоко Безлактозное, Яичный Белок, Яйцо, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Здравушка Молоко Безлактозное, The Spice Kitchen Семена Чиа, Евроопт Банан, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Радужная Форель (Выращиваемая), Очень Брокколи Замороженная, Эколайн Булгур. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Martini Extra Dry. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
какая красота 
21 Jul 23 by member: oejdkdd
какой чудесный блин 😍❤я вот блинчики со шпинатом планирую попробовать, думаю очень вкусно, а шпинат свежий добавляете?) 
21 Jul 23 by member: KATe_RINa1709
KATe_RINa1709, сегодня замороженный, но обычно свежий 🙃 
21 Jul 23 by member: Anastasia.parhimovich

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia.parhimovich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.