gracekmr's Journal, 20 July 2023

estrogonofe de frango, arroz e salada.

Diet Calendar Entry for 20 July 2023:
991 kcal Fat: 36.56g | Prot: 69.95g | Carb: 91.81g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Dinner: Sadia Presunto de Parma, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango, Marilan Magic Toast Integral, Arcor Bala Butter Toffes. more...

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