МарияНафаня's Journal, 19 July 2023

Мои весы решили помыть 🤯🤬😡
Сегодня на глазок с поломанными весами , пока жду новые)

---

1511 kcal

Fat: 41.00g | Prot: 123.87g | Carb: 137.83g.   Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Йогурт Греческий Детский 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Trec Nutrition Collagen Renover, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Коломенское Вафли с Халвой, Фарш Домашний, Борщ Домашний. Dinner: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Шаурма Домашняя с Куриным Фаршем, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Просекко, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...

1604 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Swimming (slow) - 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...