mondschein 48's Journal, 19 July 2023


Diet Calendar Entries for 19 July 2023:
1798 kcal Fat: 83.04g | Prot: 94.40g | Carb: 169.98g.   Breakfast: Bellasan Pflanzen Margarine, Leerdammer Leger, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Mehrkornbrötchen, Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra. Lunch: Pellkartoffeln, GutBio Frischkäse Pur, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Blumenkohl, Ja! Broccoli-Röschen, Freshona Rosenkohl. Dinner: Freshona Gewürzgurken, Leerdammer Leger, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrot. Snacks/Other: Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Nektarinen, Wassermelone. more...
2277 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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