|
Ryyppäämisen jälkeinen kolmen päivän krapula ja morkkis ja tunnesyömiset. Heikosti projekti raiteilla 😓
|
142.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 81.34g | Carb: 215.46g.
Breakfast: Date, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Vita D'or Peanut Butter, Urtekram Vaahterasiirappi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Arla Ingman Voi, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Leroy Lohifileepala. Dinner: Kania Lihaliemikuutio, Olive Oil, Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Broccoli. Snacks/Other: Ehrmann Rahkajugurtti, Banana, Halva Vanhat Autot Salmiakkimakeinen, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Totta totta. Ei oo paha. Tämä pitkään jatkunu saamattomuus vaan alkaa painaa. Pitäisi saada projekti takas raiteille.
19 Jul 23 by member: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellallaalaa's weight history
|