|
На профиците почти не трогаю спину Упор в ягодицы, ноги и плечи)
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 114.32g | Carb: 206.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, USN Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: ВкусВилл Плов Вегетарианский. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: USN Протеин, Творожная Запеканка, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Шашлык Куриный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|