Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2023:
|
3075 kcal
|
Fat: 165.64g | Prot: 139.72g | Carb: 249.03g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Глобус Булочка с Маком , Хлебный край Квас, Ирбитское Молоко , Хлебный Дом Пряники Классические, Бахетле Манник Классический, Вареное Яйцо, Лента Язь. Dinner: Snickers Snickers Белый, Очаковский Квас, Баян Сулу Карамель, Ирбитское Молоко , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|