Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 65.21g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Черника, Абрикосы, Росттофу Тофу. Lunch: Печень Куриная Жареная, Груша, Макароны Отварные. Dinner: Лента Вишня , Щи Кислые, Котлета Домашняя, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареный Картофель. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|