stevige wind nog! lekker!
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 89.28g | Carb: 22.58g.
Breakfast: Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Kesbeke Augurk, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Dulano Salami Milano. Dinner: AH Dille, Kaufland Tomatenpuree 3* Geconcentreerd, Univer Knoflookcreme, Valblanc Roomkaas Naturel, Dirk Kipdijfilet, Royal Green Kokosolie, Thenewfood Aubergine. Snacks/Other: Chocoladereep melk, basis REGULAR, Meyerij Slagroom 35%, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Je bent toch een bofkont dat je zo dichtbij het strand woont, jaloers
17 Jul 23 by member: Biene Mays
|
17 Jul 23 by member: Elfje69
|
ochtend wandeling zit erop, lekker hoor👍🏻
17 Jul 23 by member: claudet57
|
Wat een mooi plaatje, heerlijk uitwaaien!
17 Jul 23 by member: Biene Mays
|
17 Jul 23 by member: Elfje69
|
4,7 km gewandeld, uurtje over gedaan. Tegen de wind in begonnen dus de wat kortere wandeling naar "de Zuid" gemaakt ipv de 6 km naar "de Noord" die eigenlijk mijn favoriet is ☀️
17 Jul 23 by member: Elfje69
|
Heerlijk, lekker doorgestapt💪🏻
17 Jul 23 by member: claudet57
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|