Elfje69's Journal, 17 July 2023

stevige wind nog! lekker!

Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
1265 kcal Fat: 85.23g | Prot: 89.28g | Carb: 22.58g.   Breakfast: Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Kesbeke Augurk, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Dulano Salami Milano. Dinner: AH Dille, Kaufland Tomatenpuree 3* Geconcentreerd, Univer Knoflookcreme, Valblanc Roomkaas Naturel, Dirk Kipdijfilet, Royal Green Kokosolie, Thenewfood Aubergine. Snacks/Other: Chocoladereep melk, basis REGULAR, Meyerij Slagroom 35%, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Je bent toch een bofkont dat je zo dichtbij het strand woont, jaloers 
17 Jul 23 by member: Biene Mays
🤪 
17 Jul 23 by member: Elfje69
ochtend wandeling zit erop, lekker hoor👍🏻 
17 Jul 23 by member: claudet57
Wat een mooi plaatje, heerlijk uitwaaien! 
17 Jul 23 by member: Biene Mays
Ben nog onderweg  
17 Jul 23 by member: Elfje69
4,7 km gewandeld, uurtje over gedaan. Tegen de wind in begonnen dus de wat kortere wandeling naar "de Zuid" gemaakt ipv de 6 km naar "de Noord" die eigenlijk mijn favoriet is ☀️ 
17 Jul 23 by member: Elfje69
Heerlijk, lekker doorgestapt💪🏻 
17 Jul 23 by member: claudet57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.