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Todas las comidas de mi día Desayuno: huevos con tostadas y café Almuerzo: Pastel de papa con carne Merienda: Avena, proteina y frutas Cena: Albondigas, arroz, choclo y batata cocida
Diet Calendar Entries for 16 July 2023:
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2566 kcal
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Fat: 80.76g | Prot: 192.90g | Carb: 266.82g.
Breakfast: Café, Pan de Salvado, Huevo. Lunch: Queso Fresco, Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahoria Cocida, Puré de Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dinner: Batata, Gallo Arroz Oro, Choclo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Other: Naranjas, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0. more...
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 Comments
Faaa, a ojo nomas le calculo unos 160-180 gr de prote ahi
21 Jul 23 by member: Ale_Sosa
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25 Jul 23 by member: abb12!
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