|
Очень редко , но крупы я кушаю 👌 Гречку , рис , горох и т.д я не совмещаю с белковой пищей ;) Поэтому крайне редко в рационе каши ;) Картофель и макароны туда же ;)
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 54.92g | Carb: 100.26g.
Breakfast: Дом Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|