|
صباح الفل 🌹💕
الفطار ..
2بيضه مقلي+1طماطم+كسرة عيش 50جم
كوب قهوه بدون سكر ♥️
ويومكم سعيد
Diet Calendar Entry for 16 July 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 104.35g | Carb: 73.76g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق, فلافل طعميه, فول فول, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك, ربع رغيف ربع رغيف بلدي, بيض مقلي بيض مقلي, طماطم طماطم, ساده قهوة. Lunch: Bmbm محشي كرنب, لحم بقري لحمة. Dinner: ممم جبنة حادقةة, عبش عيش ناشف. Snacks/Other: كراتيه بالفول السوداني فلامنكو. more...
|
|
 Comments
اخيرا دخلت الخضروات
حمد الله على السلامة
بالهنا
16 Jul 23 by member: مودة ...
|
16 Jul 23 by member: Wafaa Hosny
|
توصياتك يامودة افتكرتك الصبح قولت لامانع من اضافة الطماطم وجزء من الخبز بسيط
❤️❤️❤️
16 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
صباح الورد ياوفاء يومك كله حلووووجميل ♥️♥️♥️
16 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
16 Jul 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
|
عاش يابطل محتاج بس أسألك عن حاجه
16 Jul 23 by member: Ahmed190032
|
16 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng.'Mohamed''s weight history
|