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Habe heute abend noch mit meiem Sohn Badminton gespielt. Klar, so ein 13jähriger Fussballer hat wesentlich mehr Kondition, aber, und jetzt kommt's: 10 Kilo weniger machen die ganze Sache viel einfacher. Habe eine grössere Beweglichkeit und Ausdauer. War echt ein tolles Gefühl. Noch mal 10 Kilo und er kann sich warm anziehen ;-))
Diet Calendar Entry for 24 July 2015:
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1290 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 100.55g | Carb: 102.60g.
Breakfast: Hansano Bulgaria Joghurt, Erdbeeren. Lunch: Schmälzle Delikatess Wiener, Rührei. Dinner: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Other: American Style Cookies, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. more...
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